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- 24 小時商務中心
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鄰近景點
- 普天壽中心 (1.8 公里)
- 河畔球場 (0.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小強嚇死人！被怒綁電椅判死 愛蟑人士崩潰：牠也是生命啊！
: 菲律賓帕西格一名藝術家Gabriel Tuazon，因為一隻蟑螂飛入家中，一氣之下竟然用2小時打造一張「迷你電椅」，把抓到的蟑螂綁在上面後執行電刑，還把整段影片放在網路上供人觀看。不過畫面曝光，卻引起許多愛蟑人士紛紛崩潰：「這是虐待動物啊」、「太殘忍了！」
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Tuazon四日發現一隻蟑螂飛進房間，受到不小驚嚇。因此決定用塑膠盤子困住蟑螂的行動，接著就想出了一個方法要狠狠地懲罰蟑螂，就是製造一張小型的電椅，把蟑螂綁在上面慢慢折磨。
▼（圖/翻攝影片）
不過影片曝光後，卻意外地引起兩派論戰。許多網友們認為，雖然人人看到蟑螂都喊打，很多人不喜歡蟑螂，但Tuazon精心設計電椅、折磨小昆蟲的過程相當殘忍，如果不喜歡蟑螂，趕跑牠或是讓牠痛快地死去就好，何必這樣虐待牠、看牠痛苦掙扎？
面對批評，Tuazon只淡淡的表示:「誰叫牠要跑來我家。」，不過事後還是幫蟑螂做了專屬棺材，也辦了葬禮。
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研究：運動每次45分鐘嘟嘟好 過量不一定健康
: 你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45分鐘就可以，對於改善心理健康最有幫助，運動過量反而會適得其反，研究刊登在《刺胳針精神病學》（The Lancet Psychiatry）。
運動可以降低所有原因引起的心血管疾病、中風、糖尿病和死亡風險，但是運動與心理健康的關係仍不清楚，因此，才有了這個研究。美國精神健康首席科學家Adam Chekroud博士表示，他們針對美國120萬人做研究，請他們報告自己過去30天內在工作以外的時間，做了哪些運動以及運動的時間、頻率和次數，這些受試者的運動項目也包括照顧小孩、做家務、除草、釣魚、騎自行車、去健身房運動、跑步和滑雪等，同時也請他們評估壓力、憂鬱和情緒的狀況。
分析結果後發現，受試者平均每個月會有3、4天的心理健康狀態不佳、但有固定運動習慣的人，與不運動的人比起來，心飯店住宿刷卡優惠理健康不佳的日子減少了約1.5天，也就是少了43.2%；其中從事團體運動、騎自行車、健美操和去健身房，這些運動與心理健康的關聯最為明顯。
有運動習慣的人與過去曾被診斷患有憂鬱症，也不運動的人相比，情緒不穩定的日子減少了3.75天，也就是一個月有7.1天，但對於不運動的憂鬱症患者來說，每個月情緒不好的日子有10.9天。
運動的頻率和持續時間也是一個重要因素，研究也發現，每周運動3到5次的人心理健康狀況會更好。運動30至60分鐘的人，心理狀況不佳情形減少最多，其次才是每天運動超過90分鐘的人。而如果每天運動超過3小時，心理健康狀況反而不佳。作者指出，進行極端運動的人可能具有強迫特徵，這可能使他們面臨更大的心理健康風險。
綜合以上所述，每周固定運動3至5次、每次持續約45分鐘，對改善心理健康最有幫助，而且不侷限運動種類。
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